ボッカトレ

次の山行の為に歩荷トレをしてきた。いやー久々の20kgは重かった、ホント重荷は苦手だわ。。
ボッカトレ
ルートはお気に入りの南奥武蔵縦走路(飯能駅~伊豆ヶ岳)を予定していたが、子の権現で挫折した・・・筋力の限界でもあったが、気持ち良く歩けないもどかしさから飽きてしまい気力が無くなった。

序盤は重さを感じるも軽快なペースで歩けたが、永田三角点ケルンから林道までのアップダウンでかなり腿筋を消耗、天覚山の登りはいつもの(ワンデイ装備)数倍急登に感じた。

天覚山で長めの休憩を取ったが大高山でも休憩した。重荷の場合はゆっくり歩いても回復はしない、止まっていても肩と腰と足にダメージを与えづづける。どこぞの偉い科学者よ、早く『重力変換装置』を作ってくれ!

子の権現からは下るだけなので、水は全て捨てた。水無しザックは何も背負っていないと感じる程に軽かった。走る事と重い荷物を背負って歩く事は全く別物と思った。毎週ロングルートを走っても、重荷耐性は1ミリも向上しない。重荷に慣れるには、重荷山行か歩荷トレしかないのだ。

写真と補足


今日のテーマ 『光』







タイム


飯能駅(7:20)~天覧山(7:42)~多峯主山(8:04)~永田三角点ケルン(8:51)~天覚山(10:18)~大高山(11:32)~前坂(12:04)~スルギ(13:28)~子の権現(13:58)~西吾野駅(14:35)

その他の写真


20160110

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