奥高尾 高尾山~陣馬山(事件) by 電車

先週大雪が降ったので高尾山に行ってきた。
予想より雪は少なかったが、走りやすく(下りが)美しいコースに満足満足。でも途中で大事件が発生!!!
ヤマラは生きて帰れるのか?(帰還したから更新してるんだけど)
大キジ撃ち
軽いラッセルを期待していたが、昨日(土曜)に相当踏まれており、トレースはしっかり付いていた。陣馬山は積雪60cmあったようだが、もう一週間も経っているので大分溶けていて20~ 30cm位の積雪状態。
近場でスノーハイクができるという事で、高尾山・奥高尾と賑わっていた。来週末になれば大分雪は少なくなるがプチ雪山を体験したい人は行ってみるといいと思う(奥多摩・奥武蔵・丹沢の不人気ルートに行けばラッセルできそう)

今回は雪なので自転車は諦め電車山行とした。
高尾山口に下り陣場山へ向かう、時間帯と適度なトレースのお陰で雪は付いているが雪無しと大差無く感じた。
5号路を巻き奥高尾入り口まで38分、トイレ48分、城山山頂が1時間、景信山頂が1時間24分、明王峠が2時間。。昨年より大分遅い。。(昨年は入33・ト44・城55・景1h19・明1h53・陣2h13)
今年二回も雪山行ってるのにタイムが落ちるの何でだろ~?
何でだろ~♪何でだろ~♪何でだ何でだろ~?

とりあえず目標は稲荷山登山口から陣場山まで2時間を目指したい、そしてできれば1時間50分か45分とかまで縮められたら、、、と全く努力もせず妄想で終わりそう。
足りないのは筋力と持久力、とりあえず必要なのは持久力、景信山までは上りがキツイのでタイムを縮めるには筋力強化しかなさそう。
そうなると景信山~陣馬山の平坦コースでどれだけ走れるかが鍵となる。
今は殆ど歩いている。。軽い勾配でも息が切れてしまうので、先ずはこの部分を強化するのがタイムアップに繋がるだろう。
な~んて事を考えて、実は最近家の周りをジョギングしてみたのだが

三日坊主ならず一日で挫折してしまったw

こんな事ではイカン。しかしジョギングは精神的に辛い。何か習慣づける方法はありませんかね?当たり前と感じたり、ジョギング自体楽しいと思えるようになれば続けられるような気がします。どなたかご教示の程、夜露死苦おねがいます m(_ _ )m

話は戻り、今回は明王峠までしかタイムが取れなかった。
陣馬山に辿り着き、復路で高尾山口まで戻ってきたのだが、実は明王峠を過ぎた辺りで動けなくなってしまったのだ。

原因はお腹の下り、兎に角痛い>< 景信山~明王峠の途中で数回腹痛に襲われ何度もうずくまった。止まると痛みが収まったのでスピードを落としそのまま走っていた、明王峠を過ぎ暫くすると再度腹痛に襲われた。

登山道に座り込み、痛みが和らぐのを待つが一向に良くならない。
これは一体何の病気なんだ?今まで山で経験した事が無かったので(腹痛)不安になった。こんな所で倒れてレスキューに搬送されるのか、、

他の登山者の邪魔になるので、少し歩きそこで休憩を取った。
痛みはひかない、とりあえず正露丸を飲み温かいお茶で胃を暖めた、それでも痛い。
今日の奥高尾は人が多く、座っている私に挨拶が飛び交った。その時の私には挨拶を返す余裕が無かった、只々じっとして痛みを堪えたいのである。

一人のオジさんが話しかけてきた。腹が痛くて薬を飲んで休んでいると言うと、「足の張り薬はあるんだけどね~」と訳のワカラナイ事を言い出してきた。自分の薬を飲んだと言っただろう、腹が痛いだけにスルーする事も疲れる、もう話しかけないでくれ~

暫くすると軽い便意を感じた。
おぉ!これはするものをすれば治るのではないか?
しかしこの場所は平坦で見渡しの良い場所なので、ここでする事はできぞうもない、しかし一刻も早く痛みから開放されたい。
最後の力を振り絞りキジ場を探す、良さげな場所を発見した。登山道からそれて軽いラッセルをしてキジ場に到着。

@√◎ΠЗ⊥〆?XΠ%Ю¥

スッキリ!でももう少しこの体勢でいたい、「何だろこのトレース?行ってみようぜ!」と誰かが来ないかドキドキした。出すものを出したらお腹の痛みが治まった。

ありがとうキジ場、ありがとうトイレットペーパー、ごめんなさい奥高尾
寒さが原因のようですが、皆様も突然の便意にはくれぐれも気をつけて下さい。

その後はお腹の調子が優れなかったので、走るのは諦めて歩いて陣場山へ、復路はのんびり巻き道を使わずに帰った。途中自分と同じような色使い(全身真っ黒で赤い靴)の人がいて親近感を感じた。やっぱ真っ黒は山では浮くネ(それでもいいのだ)。

大して走っていないのに体が痛い、やっぱ雪道だから?

キジ場


雪の奥高尾









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